cisnienie po treningu

ja dzis mialam cisnienie 145/126 po treningu a przed tren 136/90

[...] najmniejszej dawki. 0.8 a ja biore 0.4 Czyli rozumiem ze moge cwiczyc ma silowni Twoim zdaniem ? Robie po 12 powtorzen oddychajac. Nigdy v maxu. Po treningu 30 min po cisnienie bylo takie samo jak wychodzilem z domu. Czasem jest wyzsze a czasem duzo nizsze Echo serca ok Nerki i inne organy zbadane ok. Zmieniony przez - Err0r' w dniu [...]

[...] carbo po treningu i mysle ze bedzie ok. do tego esseliv na watrobe na cyklu, po cyklu hepatil omega-3 na krazenie vit c vit b compleks, czosnek w kapsach na odpornosci i cisnienie. aspargin i zincas na noc. po cyklu jakas kreatynka jako dodatek do odbloku. jesli cos pominalem koledzy dodadza zdrowia i ladnych osiagow Zmieniony przez - [...]

tom zmierz pare razy cisnienie przed i po treningu (puls tez) i napisz jak Ci skacze

Wiadomo że pomoże z 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu. Boosterek czemu nie chyba że juz ciśnienie Cie rozwala ale wpłynie on głównie na jakość treningu nie regeneracje.

ja akurat tak nie uważam, ale rozumiem Twoj punkt widzenia. Wierz mi że i tak było ciśnienie o koszty, dodatek minerałów - choć wydaję się niespecjalnie drogim surowcem - jednak cene by zawyżył, łudziliśmy się że da rade zbić poniżej 20zł. Było to jednak niewykonalne. Trec max carb 1kg kosztuje 28zł... A co do realiów marketingowych - trec też ma [...]

Czytałem o izolacie kiedyś artykuł... http://www.sfd.pl/temat156785/ Wnioski są proste... Izolaty zawierają nawet 90% białka, niestety proces produkcyjny większości izolatów (wymiana jonowa) powoduje denaturację (zniszczenie) białka. Koncentraty są więc lepsze, pomimo niższej zawartości białka w 100 g (do 80%). W przypadku izolatów produkowanych [...]

Weśmy to na chłopski łep . Skoro rozgrzewa się stawy do ćwiczenia aby nie nabawić się urazu to po co je schładzać po treningu? chyba że to jest jakiś obrzęk i puchnie kolano to wtedy rozumiem że przykłada się lód żeby nie spuchło za bardzo, wnioskuje że to nie jest dobry pomysł przykładać sobie lód do kolana, bo nie da to żadnego korzystnego [...]

kreatyne warto stosować w stałej suplementacji ok 0,03g/kg masy ciała czyli jak ktoś ma 100kg to bierze 3g najlepiej po treningu, po cyklu lecimy ostrzej z jakimś stakiem 2 porcje ed aakg a raczej arginina(oraz cytrulina i ornityna) jako prekursor NOS daje nie tylko pompę, ale pomaga obniżyć ciśnienie które szaleje na saa, chroni wątrobę i [...]

Jak po treningu wezmę prysznic około 10 min to niby spoko organizm już jest ostudzony i jak się zaczynam ubierać to się ze mnie leje. Może to ciśnienie ma na to wpływ czy coś

[...] wiedzieć jeszcze? Są 3 powody dla których się pocisz: 1. Towar 2. BF 3. Węgle musisz zmniejszyć przynajmniej jedną z tych rzeczy. to samo mialem zamiar napisac , dodatkowo cisnienie,wydolnos IMO: Gdyby tylko kazda osoba w tym kraju która sie nadmiernie poci i przeszkadza jej to w funkcjonowaniu w społeczeństwie szła takim tokiem rozmumowania to [...]

[...] wiedzieć jeszcze? Są 3 powody dla których się pocisz: 1. Towar 2. BF 3. Węgle musisz zmniejszyć przynajmniej jedną z tych rzeczy. to samo mialem zamiar napisac , dodatkowo cisnienie,wydolnos IMO: Gdyby tylko kazda osoba w tym kraju która sie nadmiernie poci i przeszkadza jej to w funkcjonowaniu w społeczeństwie szła takim tokiem rozmumowania to [...]

Ja polecam Nox pump Doriana tego bez kretyny wziąlem jedną porcje smigałem lepiej niz chłopaki na koksie nawed cisnienie nie skoczyło pompa nieziemska , zero zjazdu po treningu cos pieknego

[...] jest jak najbardziej dobre.Nie wiem czy 10gram jej jednorazowo nie bedzie za duzo (z taką dawką jednorazowo jeszcze nie kombinowałem)jak bedziesz miał jakies problemy z cisnieniem po takiej dawce to zmniejsz ją do 5gram.A wiec przed treningiem Cp(ze wzgledu zawarte w nim NO) a po 10 lub 5gram tri-Crea(ze wzgledu na d-pintol).W dni [...]

Ciśnienie jak coś własnie mierzyłem, ale jestem godzine po treningu i po dużym posiłku 128/85 Nie mam właśnie wysuniętej do przodu, staram się ciągle mieć normalnie, mozliwe właśnie i tez to podejrzewam, że tak na prawdę mogę mieć do przodu lekko. Odchylając szyję do tyłu cięzko mi ją w ogole "utrzymać" w takiej odchylonej pozycji.

ok dzieki za konkretna odpowiedz, po treningu silowym jakies 3 razy w tyg bede robil bieznie i kontrolowal cisnienie wiec powinno byc ok.

He he, ja po ćwiczeniach mam to samo. Jak wracam po treningu do domu to puls i ciśnienie mam idealne i samopoczucie wtedy też jest ok

Biniu , kończąc powoli diete CKD chciałbym Ci przedstawić mój problem z ostatnich dni. Wigilią 2013 kończe dietę, cel juz zostal osiagniety, efekty super, dziś nie robie ladowania CKD, czekam do wigilii ;) Problem polega na tym ze od kilkunastu dni (nie zmieniając nic w diecie), pojawila się totalna niechęć do treningów, brak mocy, problemy nocne [...]

[...] a inni na mieszanych, nie da sie okreslic czy bedzie ok sam powinien to w tym stadium wiedziec, niech je tak jak najlepiej jego organizm reagowal Jak by byly problemy z cisnieniem to czosnek w kaps. wystarczy ? zalezy jakie cisnienie ale jezeli nieznacznie podniesione to tak, natomiast przy cisnieniu powyzej 150/95 juz powinien cos na [...]

[...] kiedys mialem problemy z mala iloscia plytek krwi (czy jakos tak) mialem 48 tys czesto w czasie cyklu lecialo mi z nosa od jakiegos roku jakby to ustapilo (tzn z 4-5 razy wystapilo ale lightowo) oczywiscie cisnienie tez skakalo jak robilem mase tera juz tak nie jest bo nie wskakuje mi nagle 10 kg =] ----------------- sup bro? blinG! blinG!